Метод FLASH Зачем? Как? Кому?

Нередко на приём приходят клиенты, в жизни которых произошли катастрофически ужасные или трагические события. Психика старается как можно лучше оградить себя от таких повторных переживаний, и «отключает» чувства по отношению к произошедшему. EMDR хорошо работает там, где есть яркий чувственный образ. В тех же случаях, когда воспоминания «заморожены», эффективность классического метода снижается. Или человек сам запрещает себе вспоминать об этом из-за страха, что не сможет вынести ту боль, которую причинят ему воспоминания. Современные технологии позволяют обойти выстроенные защиты и избавиться от тяжелых воспоминаний бережно, без того, чтобы причинять человеку дополнительные страдания. Одним из таких методов является техника FLASH. Автор – Филипп Мэнфилд (США). Это новаторский метод, который имеет высокую скорость работы (зачастую достаточно одной или двух сессий для избавления от однократного негативного события), низкий риск вторичной травматизации и возможность использования как в качестве самостоятельного метода, так и в сочетании с другими подходами. С такими клиентами работа строится совсем по-другому: мы не только не погружаемся в травму, а наоборот, я прошу, чтобы человек не думал о ней. Большую же часть сессии мы говорим о хороших, приятных, позитивных вещах - о котиках, собачках, детях, свиданиях, путешествиях, увлечениях, достижениях и т. д. И только на 1-2 секунды специальным образом подглядываем в воспоминание. Это происходит так быстро, что человек даже не успевает ничего разглядеть и тем более почувствовать. Томас Циммерман (США) разработал еще более эффективную версию FLASH «Четыре моргания». Мы обучались и у Мэнфилда, и у Циммермана. Владеем обеими версиями и, в зависимости от состояния клиента, используем ту, которая лучше сработает именно у него.