Анна Астафьева
Специализируюсь в области краткосрочной психотерапии - а это значит, что вы сможете ощутить результат уже с первых сессий!
Обо мне ✨
- Профессиональный опыт: ▶ Врач-психиатр с более чем 10-летним опытом работы в большой психиатрии ▶ Преподаватель Института Психотерапии и Клинической Психологии по программам краткосрочной психотерапии (ДПДГ, КСТ) ▶ Бизнес-тренер и методолог образовательных программ с более чем 15-летним опытом работы в международном бизнесе и корпоративном обучении
- Методы в которых я работаю: ▶ ImTT (Терапия трансформацией образа Роберта Миллера) ▶ EMDR (Десенсибилизация и переработка движениями глаз) ▶ FLASH (версии Ф. Мэнфилда, Т. Циммермана - легкий и бережный метод работы с тяжелыми травмами) ▶ Краткосрочная стратегическая психотерапия Джорджио Нардонэ ▶ FSAP/FSIP – протоколы работы с зависимостями Роберта Миллера, во всем мире признанные самыми эффективными
- Все методы доказали свою эффективность и стабильный результат в рандомизированных исследованиях. ▶ Общий опыт работы с клиентами и пациентами более 25 лет ▶ Обучаюсь и сертифицировалась у авторов методов – Роберта Миллера, Филиппа Джорджио Нардонэ
Как будет строиться наша работа
Каждый клиент уникален, но проблемы, от которых люди хотят избавиться, очень похожи. Они хороши изучены, описаны их проявления и механизмы развития. Во всех методах, которые использую я, разработаны четкие пошаговые протоколы для большинства проблем. Что делать, если ваша проблема — редкое исключение, и для нее нет протокола? В таких случаях мы используем базовые протоколы, а мишени вмешательства определяем индивидуально. Базовый протокол — это пошаговый алгоритм выполнения техники. Специфические протоколы дополнительно описывают обязательные мишени и порядок их проработки для конкретной проблемы.
Первая сессия — диагностическая
Ее задачи — познакомиться, определить проблему (круг проблем), ее механизмы, длительность существования и «степень тяжести», мишени для работы. Также мы выявляем другие моменты, которые могут повлиять на скорость работы. По итогам первой сессии я подбираю метод (комбинацию методов), который лучше всего подойдет именно Вам для Вашей конкретной проблемы.- Продолжительность первой сессии — 1,5 часа Часто уже на первой сессии мы приступаем к непосредственной работе
- Со второй сессии вплотную занимаемся переработкой Чаще всего 1,5-часовые сессии более эффективны, чем часовые
- Из этого правила есть немало исключений Продолжительность и количество сессий всегда оговариваем индивидуально. Продолжительность работы с учетом первой диагностической встречи — от 3-х сессий
Фундамент профессионализма
Документы об образовании и непрерывном развитии▶ ИвГМА, «Психиатрия»
Базовое образование: ▶ НижГМА «Организация здравоохранения и общественное здоровье»
Психология: ▶ Институт Психотерапии и Клинической Психологии, «Практический психолог», «ДПДГ» ▶ ImTT Association, ImTT-терапевт
▶ EMDR Association, EMDR, FLASH-терапевт ▶ Первый университет проф. В.В.Макарова, «ДПДГ»
▶ Centro di Terapia Strategica, Italy, Clinical High Level Master in Brief Strategic Psychotherapy
ДПДГ (EMDR)
ImTT
FLASH
Общая психология и КСТ
Коучинг: ▶ 5 PRISM ▶ Международная академия коучинга ▶ Сертификация по программе ACTP ICF
Оценка персонала: ▶ Hogan Assessment Systems ▶ ПрофиЛидер
Бизнес-тренер: ▶ Открытый тренерский университет М. Кукушкина ▶ Сертификация НАСДОБР
Услуги
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ (ТОЛЬКО ВЗРОСЛЫЕ С 18 ЛЕТ) ФОРМАТ РАБОТЫДЛИТЕЛЬНОСТЬСТОИМОСТЬКонсультация психолога индивидуальная онлайн 60 мин. 10 000 ₽ Консультация психолога индивидуальная онлайн 90 мин. 15 000 ₽ * Понедельник, среда, пятница по предварительной записи КОНСУЛЬТАЦИИ В КАБИНЕТЕ (ТОЛЬКО ВЗРОСЛЫЕ С 18 ЛЕТ) ФОРМАТ РАБОТЫДЛИТЕЛЬНОСТЬСТОИМОСТЬКонсультация психолога индивидуальная очно 60 мин. 10 000 ₽ Консультация психолога индивидуальная очно 90 мин. 15 000 ₽ * Вторник, четверг по предварительной записи
Очные консультации
Консультации проходят в уютной, комфортной обстановке моего кабинета
Г. Москва, ул. Александра Солженицына, 20с1
Г. Москва, ул. Александра Солженицына, 20с1, кабинет 24 Как найти: желтый двухэтажный особняк напротив Храма Св. Мартина Исповедника
- Удобное расположение
Рядом с метро и остановками — удобно добираться из любой точки
- Уютная атмосфера
Комфортный, уютный кабинет